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Erfrischend ehrlicher Bericht über Jan Frodenos Hawaii-Erfahrungen 2017.
Grade als Hobby-Sportler erkennt man sich wider, jeder Triathlet hat schon mal "Scheißtage" im Wettkampf erlebt - Frodo schildert den Verlauf seiner "Tragödie" speziell nach dem 2. Wechsel ziemlich offen, ehrlich, authentisch.
Cooles Ding.
...und schon wieder ist Hawaii in deutscher Hand!
7.52:39 hat er gebraucht...neuer Streckenrekord!
Wahnsinn, der läuft alles in Grund und Boden. Aber auch unser Fränkischer Athlet mit einer Top Leistung! Platz 13 und Lob vom Weltmeister!
Anne Haug auch irre, bei ihrer Hawaii-Premiere gleich Dritte, auch ihre Zeit war noch unter der bisherigen Bestmarke.
Freilich, Bedingungen waren gestern einfach überragend, mehr als Bestzeiten-tauglich.
Neun Minuten (auf die alte Bestmarke) auf einem geänderten Laufkurs muss man auch erstmal herausholen. Die Nachfolgerin von Ryf dürfte wohl über Jahre Lucy Charles werden. Der Traum Hawaii lässt einen dann doch nicht los, wenn man die Bilder sieht.
boah ! krass echt !
und die sind alle so normal und voll symphatisch
bin gerade meine 8 km auch unter 45 Minuten gelaufen - ein Tag der Rekorde 
...
Einen Ironman zu packen ist für mich schon mal grundsätzlich unfassbar. In der Zeit? Unmenschlich! Chapeau
Ich würde mich hart tun, die Radstrecke unter 8h zu packen. 
Radln is no mit am einfachsten zu trainieren, so blöde sich des anhört, schließlich isses der Part, der zeitlich am meisten ausmacht.
V.a. sauber zu Laufen, richtig zu zu laufen, irre aufwändig, des tatsächlich gut hinzubekommen.
Persönlich hab ich bei der Abschlussdisziplin leider immer wieder Verletzungsprobleme, musses wohl einsehen, dass der seit Jahren praktizierte Vorfuss-, mittelfuss Stil auf Dauer alleinig ned glücklich macht.
Is halt sau belastend fürn Fuß, Achillessehne.
Grad dabei, des bissl zu entschärfen Richtung Tendenz Ferse,,jedoch immer noch Hauptaugenmerkes kompletter Fussaufsatz.
Mol schaung ?
Irre Leistung, aller Hawaii Finisher, Cheapaux ????
Patrick Lange heute im Sportstudio.
Bayreutherin Anne Haug etz dann im Drittn, zu Gast in der fast schon Unaussprechlichen Sendung. Kei Plan, denk ich geh schlafen, obwohls Anne echt verdient hätt, dass Ma sich des reinzieht. Mol schaung.
Edit sagt sorry Anne, diese Bauernbeweihräucherung samt Breitners Paules Gschmarri is zuviel. Wobei Breitner ganz vernünftig klingt. Trotzdem: Gut Nacht ?
Übrigens, der heutige Triathlon wird zum ersten Mal ( fast) komplett im 3. Programm ( BR ) übertragen.
Läuft seit 6:15h...………..
Der in Bayreuth lebende Oberfranke Andi Dreitz gewinnt die Challenge in Roth ! Absolut geile Sache und Hut ab ! Die Crowd dort ist ja echt mal der Hammer. Fränkisch untypisch geht dort ja volles Rohr die Post ab. Hammergeile Veranstaltung ! Jedes Mal wenn ich so ner Langdistanz zusehe bin ich kurz davor, mir im Radladen ein Tri-Bike zu kaufen. Das sind schon geile Geräte. Muss ich mal eins probe fahren...
Einfach kaufen und machen. 
Das Highlight für alle Freunde des Triathlons rückt auch näher. 
Das Highlight für alle Freunde des Triathlons rückt auch näher.
Winterpause?
Winterpause?
Hawaii. Winterpause gibt es nicht. Die Luschen beim Fußball machen da vielleicht Pause. 
Morgen isses soweit.
Reinschauen, wach bleiben wird sich lohnen, bei dem Startfeld wird’s ultra spannend.
Morgen isses soweit.
Reinschauen, wach bleiben wird sich lohnen, bei dem Startfeld wird’s ultra spannend.
Jo, wir schauen morgen zu Dritt. Wird hoffentlich ein geiles Rennen. Mal schauen wie viele Deutsche wir in den Top 10 finden. Drücke da natürlich meinem Vereinskollegen und Oberfranken Andi Dreitz besonders die Daumen.
Irgendwie habe ich auch Brownlee auf dem Zettel.
Bei den Damen dürfte es wohl ein Duell Ryf-Charles geben. Vielleicht kann die Oberfränkin Anne Haug noch mit reinschauen.
Wird hoffentlich ein klasse Rennen!
Dann kann man damit auch die Vorbereitungszeit für Roth 2020 einläuten!
Ich fiebere für zwei Nürnberger mit, mit denen ich ein paar Mal Intervalle auf der Bahn gelaufen bin. Werds mir auch reinziehen, hab eh Bereitschaft. Morgen früh aber erstmal Marathon Rekord anschauen, das is auch krass
schade das der Verein keine Triathlon Abteilung hat wie zb Frankfurt oder St.Pauli
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